Individuelles Training - für mehr Ruhe, Klarheit und Selbstwirksamkeit

Stärke dein mentales Immunsystem mit NeuroGraphik® und neurosystemischer Integration®

In der 1:1 Begleitung verbinden sich neurographische Kreativität, traumasensible Körperarbeit und das Wissen über dein Nervensystem zu einem Prozess der Selbstregulation und Neuorientierung.

In kleinen Schritten auf deinen Alltag ausgerichtet darfst du:

• zur Ruhe kommen und wieder durchatmen
• deine Ressourcen entdecken und in deinen Alltag integrieren
• Klarheit über deine Bedürfnisse und Werte gewinnen
• dein eigenes Nervensystem verstehen und regulieren

Ich arbeite ressourcenorientiert und immer in deinem Tempo, mit dem was gerade da ist. So kann eine Session einmalig klärend oder über mehrere Wochen stabilisierend sein, je nachdem, was du brauchst.

Im Kennenlerngespräch klären wir vorab, ob und wie ich dich unterstützen kann.

Ich begleite dich mit den Essenzen aus:

• Neurobiologie

• Systemische Therapie

• Ego State Therapie

• Hypnosystemik

• Psychotraumatologie

• Polyvagaltheorie

• Bindungsorientierte Psychotherapie 

• Körperpsychotherapie
  verwebt mit der neurographischen Arbeit, das heisst mit Stift und Farben.

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weil alles Sinn ergibt

Alles, was du fühlst, hat seinen Grund. In unserer gemeinsamen Arbeit wirst du verstehen, warum du so reagierst, wie du reagierst. Durch neue, sichere Erfahrungen stärkst du deine innere Sicherheit - die Basis für echte Veränderung. Dein Alltag, dein Beruf und dein Famillienleben kosten dich weniger Energie, wenn du lernst, dich selbst besser zu verstehen und zu regulieren.