Staffel 1 - Episode 6 : "so geht das nicht weiter"
Ich bin Nörv.
Und ich liege hier wie eine zerknüllte Popcorn-Tüte nach dem Kinoabend.
Nicht mal leer, noch so drei angekokelte Körner drin, die keiner will.
Alle pennen.
Speedy schnarcht wie ein Presslufthammer im Adrenalin-Koma.
Amy murmelt: „Wir hätten schon längst weg sein sollen.“
Und Body? Hat einfach Feierabend gemacht.
Meine Schultern haben heute Nacht ihre Kündigung persönlich per Einschreiben eingereicht.
Ich esse Chips.
Nicht aus Hunger.
Aus Prinzip.
Weil man manchmal irgendwas machen muss, nur um das Gefühl zu haben: Ich kann noch entscheiden.
Und dann steht plötzlich Frida Fokus da.
Glasklar, streng, keine Schnörkel:
„Nörv. So geht das nicht weiter.“
Ich kaue.
Paprika-Gewürz brennt auf der Zunge.
Und in mir: kein Drama, kein Trotz.
Nur dieses leise: jo.
Weil – mal ehrlich – heute hab ich drei Leben jongliert, fünf Gefühle runtergedrückt und mich dabei so gut verstellt, dass ich selber kurz an das „alles easy“ geglaubt hab.
Und jetzt?
Jetzt sagt mein Hirn mir nicht die Kündigung.
Es flüstert nur: „Du hast nicht versagt. Du hast einfach viel zu lange durchgehalten.“
Kennst du das – dieses innere Abmelden, das fast ehrlicher ist als jedes „Alles gut“?
Wenn der Sympathikus (Speedy) erschöpft ist, der Körper (Bodi) Feierabend macht und der präfrontale Cortex (Frida Fokus) einschreitet
dann ist das kein Defekt, sondern ein Signal: Regulation ist überfällig.
Dein Nervensystem kann nicht unbegrenzt funktionieren.
Im NeuroAtelier machen wir diese Muster sichtbar,
damit du erkennst, wann dein System Stopp sagt und wie du liebevoll reagieren kannst.
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